Februar Momente

Ein verrückter Monat! Sport macht mich wieder richtig glücklich, hab Spaß daran und freue mich auf jede nächste Einheit! Viel im „Freien“ war ich auch und jetzt erzähl ich euch noch bissl was über die letzten 28 Tage 😉

Sportlevel 1000, oder so 😉

Unerwartet viele Schweißtropfen kostete mich der Februar –  GEIL WARS!

Ja, wirklich. Durch die Einladung zur Eröffnungsfeier von „Wir bewegen Tirol“ kam ich so richtig auf den Geschmack von „JUMPING FITNESS“ und Leute, ich lieb’s.
1 Stunde (wirklich hardcore) Trampolin springen zu lauter Musik.
Es macht so, sooo unglaublich viel Spaß.
Die Trainer pushen und motivieren ununterbrochen und die Stunde ist im Nu vorbei. Tatatataaaaa ca. 400-500 Kalorien verbrannt. Weil’s dann noch nicht genug ist, ‚gönn‘ ich mir zusätzlich 1 Stunde „Zirkel Training“. Und dann…  dann bin ich K.O. aber 100% glücklich 🙂

Ich muss euch jetzt bisschen mehr davon erzählen, weil ich’s Konzept einfach sooo genial finde!

„Wir bewegen Tirol“ ist kein gewöhnliches Fitness Studio. Es ist viel, vieeeel besser!

Unterschiedliche Gruppenkurse werden angeboten, wie zum Beispiel:
– JUMPING FITNESS
– BAUCH, BEINE, PO
– PILATES UND MENTALTRAINING
– WOHLFÜHLEN FÜR RÜCKEN, NACKEN & SCHULTER
– ZIRKEL UND INTERVALL TRAINING

Du trainierst nie allein, hast motivierte Leute um dich, die Spaß am Training haben! Die Kurse sind abwechslungsreich und ich freue mich nach jeder Einheit schon wieder auf die Nächste.

An alle Tiroler unter euch – probiert es! Vereinbart einen Termin oder eine Schnupperstunde. Hier geht’s direkt zur Homepage und hier zum aktuellen Kursplan.

Und übrigens kannst du deinen Kurs auch easy switchen, das heißt, dass du nie an einen Kurs gebunden bist und somit durchwechseln kannst! WIE COOL IST DAS BITTE?

UND ÜBRIGENS, ICH WAR ..

…SKI FAHREN (in Ellmau, Hartkaiser).
Tipp: unbedingt in der Bergkaiser Lounge vorbeischaun.
Hier gibt’s den allerbesten Kaiserschmarren und meine allerbeste Freundin arbeitet dort auch 😉

 

…MIT DEN TOURENSKI UNTERWEGS (Reiterkogl).
Es war hart. So richtig! Meine Kondition ist definitiv nicht on point – aber es wird 😉 Hat trotzdem Spaß gemacht und ich freue mich schon, auf die nächste Tour.

… LAUFEN
Seit dem Halbmarathon im April 2018 habe ich meine Laufschuhe nicht mehr berührt 😉 Hab so hart darauf hintrainiert, dass mir nach dem 21.2km Lauf die Lust am Sport komplett am A***H vorbei ging. Deshalb, 8 Monate Pause! Hihi. Kann man mal machen.

… bei Mario Barth live in Innsbruck –>  HAHA, er kann’s einfach.
… auf einige Feiern –> was wär ein Leben ohne Aperol und Gin?! 
… auf der Taufe meines kleinen Cousins!

 

Und hier noch ein paar Februar Schnappschüsse: