Life Update

Neben alle den Reisereviews und den anderen Beiträgen gibt’s heute wieder mal ein bisschen Gelaber über das kommende Monat, über bevorstehende Reisen, Events und meine momentane Trainingsroutine. Ein kleiner Mix aus Allem . . . viel Spaß!

So – wo / wie fange ich am Besten an! Der Monat MAI steht vor der Tür und ich frage mich, was mit den letzten 4 Monaten passiert ist? Die Zeit verging viel zu schnell und meine TO DO LIST 2017 liegt immer noch unberührt neben mir! Ich bin ein Adrenalin-junky – ich will dieses Jahr in einen richtigen Adrenalinrausch verfallen 😉 hahahaha, ja wirklich! Egal was, hauptsache Adrenalin pur. Einfälle, Ideen? Schreibts mir gerne in die Kommentare.

M A I / JUNI:
Ich liebe diese Monate – besonders aber dieses Jahr – weil sooooo viele coole Dinge anstehen.

GEBURTSTAG M A M A:
YEEEES – Party! Die ganze Familie kommt zusammen – das bedeutet: viel Essen, viel Qualitytime und vieeel Gelaber!
Unsere Familie ist groß, weshalb uns im Laufe des Tages über 25 Leute besuchen. Und was heißt das? KUCHEN OHNE ENDE, haha.

B E R L I N – DFB POKAL FINALE:
Für meine Eltern, meinen Freund und mich gehts (wieder) nach BERLIN! Dieses Jahr aber nicht nur zum Sightseeing und Fressen sondern zusätzlich zum DFB Pokal Finale im Olympiastadion (Dortmund : Eintracht Frankfurt). Nein, ich bin kein Fußballfan ABER die Stimmung bei so Spielen ist gigantisch. Bin gespannt, ob die Atmosphäre mit dem WM Viertelfinale in Frankreich mithalten kann. Das war soooo aufregend, oh mann!

A M S T E R D A M:
Kaum von Berlin zurück gehts schon wieder in Richtung Flughafen und zwar nach AMSTERDAM! War von euch schon wer dort und kann mir MEGA GEILE Restaurants empfehlen? Hab bis jetzt nur viele, vieeele Fotos auf Instagram gesehen und bin jetzt schon voll begeistert. Der erste Urlaub ‚ohne‘ Hotelbuchung sondern über Air-bnb ; bin gespannt ob alles so klappt, wie wir uns das vorstellen.

E L E C T R I C L O V E F E S T I V A L:
Direkt einen Tag nach Amsterdam gehts schon nach Salzburg! Oh ja – bald ist es soweit! Dieses Jahr bin auch ich beim ELF vertreten! Ich kanns kaum erwarten, ich sags euch. Bin eigentlich kein großer Festivalfan aber bei schönem Wetter wird’s bestimmt unvergesslich. Also Sonne – wir erwarten dich! Dem Wahnsinn steht nichts mehr im Wege! #GIRLS #GIRLS #GIRLS

& dann sind wir auch schon mitten im Juli und mein Geburtstag nähert sich – aber um darüber zu berichten, ist es jetzt doch noch zu früh!

T R A I N I N G S R O U T I N E:
Im Grunde hat sich auch hier nichts verändert! Ich versuche, 3-4mal die Woche zu trainieren (PUSH , PULL, BEINE). Meistens 60-90 Minuten, danach bin ich K.O! Zur Zeit liebe ich Krafttraining und schon die 10 Minuten Cardio zum Aufwärmen treiben mich in den Wahnsinn. #KeineLust ! Wie dem auch sei – hier muss ich durch!

Bezgl. Ernährung – ich esse viel gesund, viel ungesund – achte aber darauf, mich jetzt eine Zeit lang zu beherrschen und nicht alles sinnlos rein zu schaufeln was irgendwo herumliegt 😉 trotzdem gilt:  BALANCE IS THE KEY!

Mein Ziel: mehr Kraft, mehr Muskeln, mehr Arsch, mehr Definition! AMEN.

Zur Zeit koche ich mir wieder häufiger vor! Finde es praktisch, es schmeckt und ich weiß was drin ist 😉
Die Worte „CHEATEN“ und „GÖNNUNG“ stehen auf meiner HASSWORT-Liste für 2017 immer noch ganz oben. Vorallem jetzt im Sommer werde ich fast schon aggressiv, wenn unter jedem zweiten Insta-poststeht: „LEGDAY ERLEDIGT, 2874234 KALORIEN VERBRANNT – JETZT GÖNN ICH MIR EINE KUGEL EIS“ . . . ja gratuliere, hahaha. Pass auf, dass dich diese Kugel nicht zum Rollen bringt. Sorry, soll kein Hate sein – aber da brennts mir die Leitungen im Hirn durch!

Genug für heute – morgen gibts einen neuen Beitrag und zwar meine allerliebsten Bauchübungen 🙂

Xoxo, Christina