2-Tage Detox Kur

Nicht zum Ersten- sondern zum zweiten Mal starte ich eine Detox-Kur! Wie lange, warum und weshalb ich mich dafür entschieden habe und vor allem, wieso ich es immer wieder machen würde, könnt ihr hier lesen . . .

Wie oben erwähnt, habe ich Kur Nummer 1 erfolgreich überstanden. Klingt schlimm, ist aber nicht so.
Vor gar nicht allzu langer Zeit wagte ich mich an die 3-Tages Detox Box von Lieferei X Urbanmonkey Juices.
Hier könnt ihr meinen Bericht zu lesen 🙂

WARUM DAS GANZE NOCHMALS?
Diesmal in ‚entschärfter‘ Form, denn ich habe mich „nur“ für die 2-Tages Detox Box entschieden.
Perfekt für den gesunden Start ins neue Jahr. 2 Tage sind für JEDEN schaffbar. TRY IT!

WIE FUNKTIONIERT DAS?
Du bekommst 14 Säfte (8 Juices, 2 Limonaden, 2 Smoothies und 2 Power Shots) zugesendet. Reicht für 2 Tage!
Keine Sorge, mit diesem Paket wird dein Körper mit hochwertigen Vitaminen und Nährstoffen versorgt.

WIE SCHMECKEN DIE SÄFTE?
Meinen Geschmack treffen alle Säfte! Ja, alle! Der Blue Spirulina ist gewöhnungsbedürftig – aber auf jeden Fall trinkbar. Die restlichen Säfte sind der Burnern und fühlen sich ganz anders, als herkömmliche “ gesunde Smoothies“ an. Für jeden Geschmack das passende dabei.

Hier habt ihr eine genauere Auflistung:
2x Iron Man: Apfel, Ananas, Spinat, Kohl & Minze
2x Mango Ninja: Mango, Orange, Karotte, Ananas & Ingwer
2x Pine Fiction: Apfel, Birne, Ananas, Limette, Kurkuma, Cayenne Pfeffer
2x Six & the City: Granatapfel, Apfel, Kokosnusswasser
2x Blue Spirulina: Blue Spirulina, Zitrone, Honig
2x Avo Nation: Apfel, Avocado, Banane, Spinat, Zitrone, Petersilie
2x Power Shot: Ingwer oder Kurkuma

WAS MÖCHTEST DU DAMIT ERREICHEN?
Dass ich nach zwei Tagen „nur trinken“ 5 Kilo verliere, ist unwahrscheinlich. Ist auch nicht mein Ziel.
Dennoch bin ich von der positiven Auswirkung (u.a. Ankurbelung des Stoffwechsels!!) mehr als überzeugt.
Umsonst mache ich diese Kur nicht doppelt! Danach fühlt man sich viel besser und das Hungergefühl wir auf jeden Fall reduziert, bzw. man ist schneller satt.

WIE WAREN DIE ZWEI TAGE FÜR DICH?
TAG 1, Sonntag:
Laaaaaaaange geschlafen; statt Nutella-tost gab’s erstmals IRON MAN und MANGO NINJA zum Frühstück. Ja, zwei Juices auf einmal weil ich den Ersten sonst schon um 08:00 Uhr zu mir genommen hätte. Die Nächsten teilte ich mir je nach Hungergefühl auf. Aber ca. alle 2 Stunden sollte Einer konsumiert werden. Dazwischen natürlich viel trinken, am besten Wasser oder ungesüßten Tee. Auf Kaffee wenn möglich verzichten; hab ich aber nicht weil.. ja, weil ich einen Kaffe am Tag einfach brauche 😉

Schwierig wurde es für mich abends, weil ich es gewohnt bin, frisch zu kochen und abends eine große Mahlzeit zu mir zu nehmen. Egal! Hab mir SIX AND THE CITY geschnappt und es mir auf der Couch gemütlich gemacht.
Tipp: Einfach früh schlafen gehen 😉

TAG 2, Montag:
WORK, WORK, WORK.. deshalb gab’s den ersten Juice schon um 08:00 Uhr. Gleiches Schema wie an Tag 1. Alle zwei Stunden einen Weiteren. Klar wär mir mittags ein Steaktoast mit Pommes lieber gewesen als PINE FICTION – ABER: Keine Ausreden! Wirkliches Hungergefühl gab’s kaum. Es ist nur ungewohnt, nichts bissfestes, bzw. keine warme Mahlzeit tagsüber zu sich zu nehmen. Aber Leute, es sind 2 Tage! Es ist schaffbar.

SPORT gab es während der Detox Kur nicht – dafür erreichte ich mein Tages Schrittziel von 8000 weil ich gefühlte 200 mal zur Toilette rennen musste ;)) Ja, ich habe bestimmt 4 Liter täglich getrunken!

FAZIT: es fiel mir nicht schwer, die zwei Tage waren im Nu vorbei und wie schon vorher gedacht, bin ich mit dem Ergebnis zufrieden! Ich fühle mich viel, vieeeeel besser und das Beste: BLÄHBAUCH ADÈ !!!

Probiert’s aus 🙂 allen Anfängern rate ich mit der 2-Tages Box zu beginnen. Die Fortgeschrittenen unter euch, können gerne mit der 3-Tages Box beginnen. Fünf und sieben Tage Detox Kuren gibt’s auch aber das lass ich mal lieber sein! hihi.

mit CHRISTINAWEISSBACHER8 spart ihr euch zusätzlich 8€ auf die gesamte Bestellung 🙂
Lasst mich wissen, wenn ihr dazu motiviert seit!

Alles Liebe,
Christina

Die Säfte für die 2 Tages Detox Box wurden mir von Lieferei.at / Urban Monkey Juices zur Verfügung gestellt.